Az utazás a jelenlegi vírusos helyzetben elég komoly kockázatot és gyakran több nehézséget okoz. Természetesen ez nem jelenti azt, hogy ne lehetne menni, csak érdemes alaposan megnézni, hogy hova és milyen céllal tesszük, valamint szükség lesz egy kiváló utasbiztosítás megkötésére. Bár az indulás előtt senki sem szeretne rosszra gondolni és csakis azt a célt tartjuk a szemünk előtt, hogy fantasztikus élmények várnak ránk, attól még megéri mindenre felkészülni.
utasbiztosítás
A rendszeres lezárások miatt sohasem tudhatjuk, mikor törölnek egy járatot vagy kallódik el a csomagunk, esetleg ragadunk egy másik országban. Az utasbiztosítás segítségével ugyanakkor a felesleges és előre kiszámíthatatlan költségektől kímélhetjük meg magunkat. Ugyanígy megeshet, hogy beleset áldozatává válunk és kórházba kerülünk. Continue reading
A téli időszak minden szempontból megterheli az emberi szervezetet. A gyakran hetekig tartó borongós napok jelentős mértékben fokozzák a depresszív hajlam kialkulását, amiben az éltető napsugárzás hatására szintetizálódó D-vitamin hiánya is szerepet játszik. Pontosan ezért gondoskodni kell ilyenkor a megfelelő pótlásról. A multivitamin D vitaminnal 2000 nemzetközi egységet tartalmaz, ami megfelel a napi ajánlott mennyiségnek. Gyakran ez még így is kevésnek bizonyul, de ennek hiányában elképzelhetjük, hogy mennyire kitett a szervezetünk. A cél tehát az, hogy felvértezzük immunrendszerünket kellő fegyverzettel a megbetegedést okozó vírusokkal és baktériumokkal szemben. A 
